Zdrowie i forma - Strona 3

Podróż na wyspę – jak ją zaplanować?
Podróż na wyspę – jak ją zaplanować?

Gałczyński już w I połowie XX w. pisał: „A ty mnie na wyspy szczęśliwe zawieź”. Wyspiarska destynacja kojarzy się naturalnie […]

Co jest podstawowym celem psychoterapii?
Co jest podstawowym celem psychoterapii?

Osoby, które na co dzień borykają się z rozmaitymi problemami natury psychicznej lub mają zdiagnozowane konkretne zaburzenie, takie jak np. […]

Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej?
Jak obliczyć poziom tkanki tłuszczowej?

Osoby uprawiające sporty doskonale zdają sobie sprawę, że waga ciała nie jest żadnym wyznacznikiem do tego, aby ocenić osiągnięte efekty. […]

Materiały używane do produkcji materacy
Materiały używane do produkcji materacy

Wytwarzanie pokrowców Produkcja pokrowców na materace wbrew pozorom wcale nie jest prosta. Potrzebne są do tego skomplikowane maszyny oraz wykwalifikowany […]

Jak pozbyć się przebarwień skórnych?
Jak pozbyć się przebarwień skórnych?

W Polsce żyje mnóstwo kobiet zmagających się na co dzień z przebarwieniami skóry (na twarzy, dekolcie czy dłoniach). Są to […]

Dieta wegetariańska – zdrowa i smaczna
Dieta wegetariańska – zdrowa i smaczna

W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na przejście z diety tradycyjnej na wegetariańską lub nawet wegańską. Powody takiej […]

Co zrobić, gdy włosy się puszą?
Co zrobić, gdy włosy się puszą?

Gładkie i lśniące włosy pozostają marzeniem każdej kobiety. Czym powinny charakteryzować się włosy idealne? Na pewno nie mogą puszyć się […]

Choroby serca – dlaczego profilaktyka jest taka ważna?
Choroby serca – dlaczego profilaktyka jest taka ważna?

Wśród najczęstszych przyczyn zgonów w Polsce to właśnie choroby serca i układu krążenia zajmują „zaszczytne” pierwsze miejsce. Ich leczenie wiąże […]

Jakie korzyści dla zdrowia przynosi picie winnego moszczu?
Jakie korzyści dla zdrowia przynosi picie winnego moszczu?

Z roku na rok w naszym kraju coraz więcej osób regularnie pije moszcz winny. To nic innego jak nieprzefermentowany sok […]

Maski antysmogowe – dlaczego warto ich używać?
Maski antysmogowe – dlaczego warto ich używać?

Rozwój przemysłu, motoryzacji i kilku innych branż przyniósł człowiekowi wiele korzyści, ale niestety nawet z pozoru najlepsze i niezagrażające nam […]

Kiedy warto sięgnąć po kolagen?
Kiedy warto sięgnąć po kolagen?

Gładka i elastyczna skóra pozbawiona zmarszczek to marzenie wielu osób w średnim wieku. Jednym ze sposób na opóźnienie efektów starzenia […]

Jak wykonać w domu aromaterapię?
Jak wykonać w domu aromaterapię?

Domowe sposoby walki z przeziębieniami czy jesiennymi infekcjami często są bardzo skuteczne. Kiedy kolejna porcja herbaty z miodem i imbirem […]

Na co zwrócić uwagę podczas wyboru diety?
Na co zwrócić uwagę podczas wyboru diety?

Kwestia zdrowego stylu życia jest bardzo ważna, szczególnie w dzisiejszym świecie, w którym tempo funkcjonowania znacznie przewyższa to, z jakim […]

Ból zęba – czy wizyta u dentysty jest konieczna?
Ból zęba – czy wizyta u dentysty jest konieczna?

Dolegliwości bólowe zębów mogą mieć wiele przyczyn. Niekiedy mamy do czynienia z silnym dyskomfortem, innym razem jedynie z lekkim ćmieniem […]

Wskazania i przebieg do badania foropterem
Wskazania i przebieg do badania foropterem

Wzrok jest jednym ze zmysłów, które w dzisiejszych czasach eksploatujemy dość intensywnie. Korzystamy z różnych urządzeń elektronicznych gdy wykonujemy pracę […]

Najważniejsze elementy pielęgnacji skóry naczynkowej
Najważniejsze elementy pielęgnacji skóry naczynkowej

Aby móc cieszyć się nienagannym wyglądem także wtedy, gdy nie mamy na sobie makijażu, warto otoczyć swoją skórę należytą troską. […]

Jak prawidłowo zapiąć pas bezpieczeństwa, aby chronił nas w trakcie wypadku?
Jak prawidłowo zapiąć pas bezpieczeństwa, aby chronił nas w trakcie wypadku?

Poruszając się samochodem korzystamy z niezwykłej dogodności, jaką jest szybkie przemieszczanie się. Ten przywilej może jednak stać się zagrożeniem, jeśli […]

Wygoda podczas treningu – co ją zapewni?
Wygoda podczas treningu – co ją zapewni?

Aktywność fizyczna to sprawdzony sposób na poprawę samopoczucia i dbanie o swoją sylwetkę. Uprawianie sportu na świeżym powietrzu pozwala również […]

Czym wyróżnia się słodzik erytrol?
Czym wyróżnia się słodzik erytrol?

Cukier to jeden z głównych składników diety większości ludzi, ponieważ znajduje się w napojach gazowanych, słodyczach oraz tysiącach innych produktów […]

Komu zalecana jest kinezyterapia?
Komu zalecana jest kinezyterapia?

Obecnie jedną z bardziej popularnych metod fizjoterapii jest tzw. kinezyterapia. Polega ona w głównej mierze na leczeniu ruchem i obejmuje […]

Jak zabiegi laserowe mogą się przełożyć na zdrowie organizmu?
Jak zabiegi laserowe mogą się przełożyć na zdrowie organizmu?

Jednym z podstawowych elementów wyposażenia gabinetów kosmetycznych są urządzenia laserowe. Sprzęty te posiadają wiele funkcji, dzięki czemu można pozbyć się […]

Słyszę, ale nie rozumiem – co zrobić?
Słyszę, ale nie rozumiem – co zrobić?

Przy ubytkach słuchowych zdarza się, że osoba nie jest w stanie zrozumieć mowy, mimo że słyszy wszystkie dźwięki. Takie zjawisko, […]

Stożek rogówki – przyczyny, diagnostyka, leczenie
Stożek rogówki – przyczyny, diagnostyka, leczenie

Choroby oczu i wady wzroku dotyczą coraz większej liczby osób.Bardzo często rozwijają się powoli, a pierwsze objawy są niepozorne, więc […]

Zabiegi poprawiające wzrok
Zabiegi poprawiające wzrok

Wzrok bez wątpienia stanowi jeden z najważniejszych zmysłów o który należy dbać już od najmłodszych lat. Oczy są narządem bardzo […]