Relaks po trudnym tygodniu, czyli jak stworzyć domowe spa?

Stres towarzyszy nam zdecydowanie częściej niż byśmy tego chcieli. Szybkie tempo życia, nieustannie rosnąca liczba wyzwań i obowiązków oraz konieczność zachowania odpowiedniego balansu między sferą zawodową i prywatną. To wszystko stwarza wiele stresujących sytuacji, które działają frustrująco i skutkują poczuciem zmęczenia. Aby zniwelować negatywne skutki zdenerwowania, warto zatroszczyć się o odrobinę relaksu i nabrać dystansu do problemów dnia codziennego. Idealnym rozwiązaniem okaże się domowe SPA. Jak je przygotować?

Ukojenie dla ciała i dla ducha

Odłóżmy telefon komórkowy, włączmy nastrojową muzykę i zapalmy ulubione świece. Upewnijmy się, że możemy cieszyć się chwilą wyłącznie dla siebie i że nikt nie będzie nam przeszkadzał. Długa, gorąca kąpiel, do której dodamy olejki eteryczne lub specjalną sól pomoże nam się odprężyć i przygotować ciało do dalszych zabiegów upiększających. Sięgnijmy po balsam o przyjemnym zapachu i rozprowadźmy go na skórze, fundując sobie przyjemny masaż. Na oczyszczoną twarz nałóżmy dobraną do aktualnych potrzeb maseczkę, podobny specyfik aplikując także na włosy. Z szerokim asortymentem profesjonalnych kosmetyków do włosów można zapoznać się między innymi na stronie internetowej https://beabeleza.pl/. Nadajmy kształt paznokciom u stóp i dłoni oraz pomalujmy je lakierem. W zależności od preferencji mogą to być intensywne i wyraziste barwy, lub subtelne odcienie idealne na co dzień. Wypijmy ziołową herbatę i upewnijmy się, że będziemy mogły się wyspać. Relaks gwarantowany!  

TWÓJ KOMENTARZ

pięć × 5 =